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台風の影響、被害は大丈夫ですか?
ニュースで各地の映像を見るたびに心配しています。
こちらは今日、一日中雨が降っていました。
一昨日まで30℃くらいで蒸し暑かったのですが、
今日は20℃くらい。
18℃なんて数字を見た時間帯もありましたよ。
この急な温度差に身体がついていかず、
「寒いよ」と今日何度口にしたことか(>_<)
去年の秋も急に寒くなり、それでもまだ我慢できると意地を張って
体調を崩したのを思い出し、急な寒さには、身体が寒さを感じなくなるまで
しっかり着て食べて温めるを実行!
また気温が上がれば、薄着になればいいってことで(o^o^o)
寒いと感じると不必要に身体が強張るし、
無意識にストレスになっているんですよね。
ほっこりした温かさは、安心感というかリラックスさせ、
元気をくれるようなきがしします(o^∀^o)

こちらは稲刈りがこれから。
リンゴもこれから!
台風が各地で大きな被害をださず、
無事何事もなく通り過ぎてくれますように。
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by birdglass | 2011-09-20 23:24 | 携帯diary